5. Nem a jelenben élsz - “Mi lett volna, ha?" „Bárcsak...” Ha sokat gondolsz a múltra vagy a jövőre, nem feltétlenül éled meg a jelent. Ezáltal fogékonyabbá válsz arra, hogy eltereljék a figyelmedet és kihasználjanak. A jelenlegi helyzeted tudatosítása segít abban, hogy arra összpontosíts, ami most fontos, és amit most szeretnél tenni.