2. Találd meg a célt és maradj elfoglalt - Van egy japán közmondás, amely szerint: “Csak, ha aktív maradsz, fogsz száz évig élni.” Sok japán e szerint az elv szerint él és megtalálja az úgynevezett “Ikigai”-t, azaz egy célt, vagy egy szenvedélyt, ami mélyebb értelmet ad az életüknek és motivációt ad arra, hogy minden nap felkeljenek és teljes életet éljenek.