4. Jól kezeli a stresszt és a kudarcokat - Egyetlen élet sem egyenes vonalú; még a világ legboldogabb emberei is tapasztalnak stresszt és visszaeséseket. Az ezekkel való jó megbirkózást a Harvard tanulmánya a hosszú, boldog élet egyik alapvető tényezőjeként határozza meg. Az alkalmazkodóképesség mellett a stresszel és a hasonló helyzetekkel való jó megbirkózás további fontos tulajdonságai a türelem, a kitartás és a humorérzék.