2. Ha bizonytalanok vagyunk - Sok oka lehet annak, hogy bizonytalannak érezzük magunkat. Ez összefügghet az önbecsülésünkkel vagy más kapcsolatokban szerzett negatív tapasztalatokkal - például egy hűtlenséggel. „Mindannyian átélünk olyan pillanatokat, amikor szükségünk van egy kis megnyugtatásra” - magyarázza a pszichológus. „Sokan visszafogják magukat, mert nem akarnak túlzottan gyengédnek vagy bizonytalannak tűnni”. Azzal, hogy például megkérdezzük a másiktól, hogy még mindig vonzónak talál-e minket, végső soron meglehetősen sebezhetőnek mutatjuk magunkat. Dr. Travers azonban hangsúlyozza: „A megnyugtatás keresése nem a gyengeség jele”. Egy 2021-ben készült japán tanulmány kimutatta, hogy a megnyugtatás fontos szerepet játszik az érzelmi kapcsolat fenntartásában és a kapcsolati elégedettségben. Ha megkérdezzük a partnerünktől, hogy minden rendben van-e, szeret-e még minket, vagy szépnek tart-e minket, az valójában jót tehet a kapcsolatnak. Persze mértéktartás kérdése, de ha bizonytalannak érezzük magunkat, akkor nyíltan beszéljünk róla. Mert ez végső soron nagyobb közelséget teremthet.