5. „Mire van most igazán szükségem?” - Az, hogy mindig túlhajtjuk magunkat, és nem adunk magunknak pihenőt, általában nem hoz jobb eredményeket. Az okos emberek ehelyett inkább a saját szükségleteikre figyelnek. És ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy a legkisebb nehézségnél feladjuk az öngondoskodás nevében, és leülünk a kedvenc Netflix-sorozatunk elé egy tábla csokoládéval (bár bizonyára ezt is jelentheti). Az intelligens emberek egyszerűen csak elég jól ismerik magukat ahhoz, hogy fel tudják mérni, mire van igazán szükségük egy adott helyzetben - és mi az, ami végső soron segít nekik abban, hogy gyorsabban elérjék a céljukat.