3. „Ez is elmúlik”. - Ez persze nem azt jelenti, hogy az okos emberek minden negatív gondolatot azonnal elhessegetnek. Más stratégiát alkalmaznak: megengedik a szomorú, szorongó vagy dühös gondolatokat is - majd elengedik őket. „Ez is elmúlik” a mottójuk, amikor a dolgok nem úgy mennek, ahogyan szeretnék.