Tudatosan figyel a testtartásra és a testbeszédre - A testtartásunk és a testbeszédünk nagy befolyással van a közérzetünkre és arra is, mit gondolnak rólunk mások. A magabiztos emberek tudják ezt, ezért ügyelnek arra, hogy mindig nyitott, egyenes testtartást vegyenek fel, és tartsák a szemkontaktust. Így nemcsak önbizalmat sugároznak, és szimpatikusabbnak tűnnek mások számára, hanem ők maguk is erősebbnek és magabiztosabbnak érzik magukat. TIPP: figyelj a testedre - mind a mindennapokban, mind pedig olyan különleges helyzetekben, mint az állásinterjú vagy a prezentáció. Emlékeztesd magad folyamatosan arra, hogy egyenesen ülj vagy állj, és tudatosan gyakorold a szemkontaktus fenntartását.