Gyakori megfázás - Azok az emberek, akik mentálisan kimerültek, és már nincs bennük lendület vagy életkedv, gyakran küzdenek megfázással vagy influenzaszerű fertőzésekkel. Az immunrendszer legyengül, és nem képes felvenni a harcot a vírusok és baktériumok ellen. Ha tehát depressziósnak érzi magát és fizikai panaszaid vannak, az biztos jele annak, hogy mentálisan kimerült, és szünetre van szükséged.