A boldog párok titka tehát meglepő módon az önmagukkal szembeni engedékenység.

Magadra koncentrálj!

Ha megtanulunk úgy bánni magunkkal a nehéz pillanatokban, mint egy hűséges baráttal, akkor az érzelmi stabilitásunk is megnő, és kevesebb belső frusztrációt vetítünk ki a párunkra. Aki békében van saját gyengeségeivel, az a konfliktusok során is higgadtabb marad, könnyebben ismeri be a tévedéseit, és nem érzi minden vitát a személyisége elleni támadásnak. A tartós boldogság alapja tehát nem az, hogy "még jobb" társsá válunk a másik szemében, hanem az, hogy megtanuljuk szeretni és elfogadni azt az embert, akit minden reggel a tükörben látunk.

Címlapfotó: 123rf.com