A fogmosás rutinfeladat, de az életkor előrehaladtával változnak az íny és a fogak igényei. Ha elmúltál 50, van néhány apró, mégis fontos trükk, amivel megőrizheted a szád egészségét.

Az érett fogak speciális igényei

Ahogy telnek az évek, a fogak és az íny szerkezete is változik. A 50 év felettiek gyakran találkoznak érzékeny fogínygel, kopott zománccal, fogszuvasodással vagy visszahúzódó ínnyel. Emiatt a hagyományos fogmosási rutin már nem mindig elég: érdemes átgondolni a technikát, a fogkrémet és a kiegészítő eszközöket.

A legtöbben azt gondolják, hogy a fogmosás ideje és az ecset mozdulatai minden életkorban ugyanazok, pedig az érett fogíny érzékenyebb a túl erős súrolásra. A túl kemény sörtéjű fogkefe könnyen sérülést okozhat, ami hosszú távon fogínysorvadáshoz vezethet. Ehelyett a puha vagy extra puha fogkefék, valamint a kímélő, körkörös mozdulatok alkalmazása ajánlott.

Az életkor előrehaladtával a nyál mennyisége és minősége is változik, ami növelheti a fogszuvasodás kockázatát. Emiatt fontos a fluoridos fogkrém rendszeres használata, illetve szükség esetén az orvosi tanácsra kiegészítő, például remineralizáló paszták bevezetése.

Kattints a következő oldalra, hogy megtudd a legfontosabb trükköket és kiegészítő lépéseket, amivel 50 felett is megőrizheted a fogaid egészségét és erejét.