Így készítsd el otthon a modellek kedvenc italát

A titok egy egyszerű, langyos víz alapú ital, amelybe friss uborkalevet, citromlevet és egy csipet sót kevernek. Az uborka magas víztartalma és enyhe vizelethajtó hatása segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadéktól, a citromlé élénkítően hat az emésztésre, a só pedig gondoskodik arról, hogy az elektrolit-egyensúly ne boruljon fel. A kombináció így gyorsan csökkenti a puffadást, miközben hidratálja a testet és selymesen tartja a bőrt. A langyos víz segíti a könnyebb felszívódást és támogatja a bélmozgást, így az ital már 15–20 perc alatt érezhető hatást válthat ki. Az ital elkészítése rendkívül egyszerű: egy pohár langyos vízhez keverjünk hozzá néhány evőkanál friss uborkalevet, egy teáskanál frissen facsart citromlevet és egy csipet sót. Alaposan keverjük össze, majd lassan kortyolgatva fogyasszuk el. Fontos, hogy az ital friss alapanyagokból készüljön, ne legyen hozzáadott cukor vagy mesterséges adalék, így a szervezet számára egészséges marad, miközben a kívánt esztétikai hatást biztosítja.

 

Leadfotó: 123rf