Télen szinte mindenki küzd a kiszáradt, húzódó bőrrel – de nem biztos, hogy elég a testápoló. Megmutatjuk, mi áll a háttérben, és azt az egyetlen trükköt, amellyel tartósan puhább maradhat a bőröd.

Miért szárad ki sokkal jobban a bőrünk a téli hónapokban?

A hideg idő beköszöntével rengetegen tapasztalják, hogy a bőrük feszül, húzódik, helyenként kipirosodik, és gyakran akkor is száraznak érződik, ha alaposan bekenik minden nap. A téli bőrszárazság azonban jóval összetettebb okokra vezethető vissza, mint a testápoló hiánya – a háttérben több, egymást erősítő tényező áll, amelyek együtt drasztikusan megváltoztatják a bőr működését.

A legnagyobb ellenség a hirtelen hőmérsékletváltozás: odakint hideg, szeles, csípős levegő vár, bent pedig száraz, fűtött környezet. Amikor a bőr folyamatosan alkalmazkodni próbál ehhez a két szélsőséghez, a védő lipidréteg gyorsabban károsodik, így kevesebb nedvességet képes megtartani. Ennek eredménye a húzódó, érdessé váló felület, amely könnyebben kipirosodik és érzékenyebb lesz.

A fűtési szezon ráadásul jelentősen csökkenti a levegő páratartalmát, ez pedig közvetlenül kiszárítja a bőrt. Minél kevesebb a páratartalom, annál gyorsabban párolog el a nedvesség a bőrfelszínről. Télen sokkal gyakrabban fordul elő, hogy a bőr "szomjas", még akkor is, ha látszólag jól hidratálod.

A forró zuhany is alattomos ellenség: bár kellemes és pihentető, a túl meleg víz leoldja a bőr természetes védőrétegét, amitől a bőr még érzékenyebbé válik. Ugyanígy a szél, a csapadék, a sapkák és sálak folyamatos dörzsölése is irritálhatja a bőrfelszínt.

Mindezek mellett télen sokan kevesebb vizet isznak, kevesebb friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak az emberek, és több koffeint is visznek be – ezek további dehidratáló tényezők. Éjszaka pedig a bőr regenerációs folyamata lelassulhat, ha túl fülledt, túl meleg vagy túl száraz hálószobában alszol.

A bőrszárazság tehát nem véletlen: a tél majdnem minden eleme ellene dolgozik a bőrödnek.

A jó hír? Egy meglepően egyszerű trükk segít, hogy ne kelljen naponta kenegetned – a következő oldalon mutatjuk.