A trükk, amit kevesen alkalmaznak – de hetekre puhább lesz tőle a bőröd

A legtöbben télen azonnal a hidratálókrémek mennyiségét növelik, pedig van egy ennél hatékonyabb, hosszabb távú megoldás: a rétegzett hidratálás, vagyis a „skin flooding” módszer, amit a bőrgyógyászok is ajánlanak. Ez nem egy termékről szól, hanem arról, hogy hogyan használod őket – és ha egyszer beépíted, szinte biztos, hogy sokkal kevesebb testápolóra lesz szükséged.

A módszer lényege, hogy nedves bőrre viszed fel a hidratáló rétegeket, mégpedig a következő sorrendben:

1. Vízbázisú hidratáló vagy hialuronsavas szérum nedves bőrre
   – Ez azonnal megköti a vizet és feltölti a bőr felső rétegét.

2. Krémes, táplálóbb hidratáló
   – Ez támogatja a bőr védőrétegét, és bent tartja a nedvességet.

3. Olajos alapú záró réteg (pl. squalane vagy marula olaj)
   – Ez a kulcs: lezárja az előző két rétegben felvitt nedvességet, így nem párolog el.

A rétegzett módszer hatása sokkal tartósabb, mint egyetlen krémé, és a bőröd akár két-három napig is puha maradhat anélkül, hogy újra kennéd. Ez különösen a lábszár, a karok és a kéz esetében látványos – pont ott, ahol télen a legtöbben szenvednek a száradástól.

A fürdés vagy zuhany után tehát ne töröld szárazra teljesen a bőröd: maradjon enyhén nedves, majd jöhet a rétegezés. A túl forró víz kerülése és a rövidebb zuhanyok szintén segítenek megőrizni a bőr védőrétegét.

Ha a lakás levegője nagyon száraz, egy egyszerű párásító is rengeteget javíthat a bőröd állapotán – sokkal hatékonyabb, mint napi többszöri krémezés. Ugyanez igaz a megfelelő folyadékfogyasztásra: ha belül hidratált vagy, a bőröd is rugalmasabb marad.

Az ünnepi szezonban sem kell tehát a bőrszárazságtól szenvedni – egy kis odafigyeléssel és a rétegezett hidratálással hosszú napokig puha, kellemes tapintású maradhat a bőröd.

Leadfotó: 123RF