Íme a 3 hazugság, amivel mindenki állandóan becsapja magát
A legtöbb ember azt gondolja magáról, hogy őszinte – legalább önmagához. A pszichológia azonban mást mutat: mindannyian rendszeresen elhitetünk magunkkal dolgokat, amelyek nem teljesen igazak.
Pszichológus figyelmeztet
Ezeket a mindennapi önámításokat nem rosszindulat vagy gyengeség szüli. Épp ellenkezőleg: sokszor segítenek túlélni, fejlődni, bízni magunkban és továbbmenni akkor is, amikor az élet épp nem kegyes.
De miért van szükségünk ezekre a „hazugságokra”?
Bár elsőre rosszul hangzik, hogy állandóan becsapjuk magunkat, a valóság ennél árnyaltabb. Ezek az önvédő illúziók: erősítik a mentális ellenálló képességet, segítik a magabiztosságot, támogatják a motivációt, és rugalmasságot adnak a kihívások idején. A lényeg az egyensúly: ismerjük be, hogy néha túlságosan szépen látjuk a világot vagy magunkat – de ne fosszuk meg magunkat azoktól a gondolatoktól, amelyek épp azért születtek, hogy élhetőbb legyen az életünk. A szakemberek szerint három különösen gyakori „jóindulatú hazugság” létezik, amelyet szinte mindenki mondogat magának – akár tudattalanul is.
Hogy melyek ezek? Neked is ismerősek? A galériánkból kiderül!
