A magabiztos emberek nem születnek különleges képességekkel – az önbizalom legtöbbször tanult, gyakorolt és tudatosan fejlesztett tulajdonság.

Egészséges önbizalom

Vannak azonban olyan közös mintázatok és szokások, amelyek szinte minden rendíthetetlen önbizalommal rendelkező ember életében felfedezhetők. Jó ha tudod: a rendíthetetlen önbizalom nem misztikus adottság, hanem olyan szokások eredménye, amelyek mindenkinek elérhetők. Ha jobban odafigyelünk magunkra, tiszteljük a kapcsolatainkat, reálisan látjuk önmagunkat és tudjuk, merre tartunk, akkor mi is stabilabb, erősebb önbizalmat építhetünk — lépésről lépésre.

Íme az a négy „titok”, amelyre érdemes odafigyelni, ha szeretnénk erősebb, stabilabb önbizalmat építeni. Galéria!

Címlapfotó: 123rf.com