Egy reggeli, amitől nemcsak jól érzed magad, de a bélrendszered is hálás lesz érte – és a lapos has sem álom többé.

Az emésztésbarát napindító, ami felpörgeti a zsíranyagcserét

A legtöbben sietve, fél kézzel kapnak magukhoz valamit reggel, pedig az, amivel a napot kezded, az egész tested működésére hatással van. Egy rosszul megválasztott reggeli fáradékonyságot, puffadást, sőt, súlygyarapodást is okozhat. A bélrendszer ugyanis nemcsak az emésztésért, hanem a hormonháztartás és az anyagcsere szabályozásáért is felelős – így ha nem kapja meg, amire szüksége van, az egész szervezet egyensúlya felborul.

Sokan hiszik, hogy a reggeli gabonapelyhek, péksütemények vagy gyümölcsjoghurtok „egészségesek”, ám valójában cukorral teli kalóriabombák, amelyek lelassítják az anyagcserét. Pedig van egy természetes, ízletes és rendkívül egyszerű reggeli, ami egyensúlyba hozza a bélflórát, és fokozza a zsírbontást – csak kevesen tudják, hogy ez a kombináció a kulcs.

A legjobb, hogy semmi bonyolult nincs benne: néhány, otthon is megtalálható alapanyag kell hozzá, és pár nap alatt érezhető lesz a hatása.

Lapozz, és eláruljuk, mi ez az egyszerű, mégis csodát tévő reggeli!