Egy apró trükk, ami nem kerül semmibe, mégis látványosan felturbózhatja az agyad teljesítményét.

Az illatok rejtett ereje az agyműködésben

Az emberi agy elképesztően bonyolult rendszer, amelyet nem csak a tanulás, a mozgás vagy a táplálkozás befolyásol, hanem az érzékszervek közül talán a legősibb: a szaglás is. Gondolj csak bele, milyen gyorsan képes visszarepíteni egy gyermekkori emlékhez egy régi parfüm illata, vagy milyen erősen kötődik az ünnepek hangulatához a fahéj, a narancs és a szegfűszeg illata. A tudomány már régóta vizsgálja, hogyan hatnak az illatok az agy teljesítményére, és a kutatások meglepő eredményeket hoztak.

Kiderült ugyanis, hogy bizonyos illatok képesek stimulálni az idegrendszert, serkenteni a koncentrációt, javítani a hangulatot, sőt, még a memória működését is. Ez nem csupán kellemes kiegészítője a mindennapoknak, hanem kézzelfogható segítség lehet tanulásnál, munkában vagy akár idősebb korban, amikor a feledékenység mindennapos problémává válik. Az illatok hatásmechanizmusa az agy limbikus rendszerén keresztül működik, amely közvetlen kapcsolatban áll az emlékek és az érzelmek feldolgozásával.

De melyik az az illat, amelyik akár 80%-kal is képes javítani a memóriát? A válasz a következő oldalon derül ki, és garantáltan meglep majd.