Az illat, ami valódi agyturbó

A kutatások szerint a rozmaring illóolaj az, ami képes akár 80%-kal javítani a memória teljesítményét. Egy kísérletben azok a résztvevők, akik rozmaring illatot lélegeztek be tanulás közben, sokkal jobb eredményeket értek el a memóriateszteken, mint a kontrollcsoport tagjai. Nem csupán a rövid távú memória erősödött, hanem a hosszú távú emlékek előhívása is könnyebbé vált.

A rozmaring illatában található kémiai vegyületek stimulálják az agy bizonyos területeit, fokozzák az éberséget, és aktiválják a neurotranszmittereket, amelyek kulcsfontosságúak az emlékezés folyamatában. Nem véletlen, hogy már az ókori görögök és rómaiak is a rozmaringot tartották a „megemlékezés növényének”, és gyakran használták tanulás vagy fontos feladatok előtt.

Ha szeretnéd kipróbálni a hatását, nem kell mást tenned, mint néhány csepp rozmaring illóolajat párologtatni a szobában, vagy egy zsebkendőre cseppentve belélegezni vizsga, prezentáció vagy szellemi munka előtt.

Leadfotó: 123RF