Egy egyszerű, otthon is végezhető módszer segíthet beindítani a zsírégetést a legmakacsabb területen is. Három nap után már tükörbe nézve is látszani fog a változás.

A hasi zsír a legmakacsabb, de nem legyőzhetetlen

A hasi zsír nemcsak esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelenthet. A hasfal körül lerakódó zsigeri zsír összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségekkel, a 2-es típusú cukorbetegséggel, sőt a hormonális egyensúly felborulásával is. A legtöbben mégis elsősorban azért küzdenek ellene, mert nehezen lehet tőle megszabadulni: a diéta és a mozgás hatása itt lassabban mutatkozik meg, mint más testtájakon.

A jó hír az, hogy léteznek olyan módszerek, amelyek rövid idő alatt képesek beindítani a folyamatot, és látványos változást hozni. A most bemutatott technika három nap alatt már észrevehetően csökkentheti a haskörfogatot, főként akkor, ha közben odafigyelsz a folyadékbevitelre és a táplálkozásra is. Ez nem egy szigorú, hosszú távon fenntarthatatlan kúra, hanem egy célzott, rövid ideig tartó gyakorlat, amely serkenti az anyagcserét, fokozza a zsírégetést, és segít megszabadulni a felesleges folyadéktól is.

Ha hajlandó vagy mindössze napi néhány percet rászánni, akkor már három nap elteltével érezheted a nadrágod derekán, hogy lazább lett. A következő oldalon eláruljuk, mi ez az egyszerű, mégis hatékony módszer.