Napi néhány korty is látványos változást hozhat – feltéve, ha tudod, mit és mikor érdemes inni.

A fogyás az egyik leggyakrabban kitűzött cél, legyen szó újévi fogadalomról, strandszezon előtti megújulásról, vagy egyszerűen az egészségesebb élet iránti vágyakozásról. Mindenki gyors és hatékony megoldást keres, de miközben diétás étrendek, drága edzésprogramok és különféle táplálékkiegészítők között válogatunk, sokszor elfeledkezünk a legegyszerűbb szövetségesről: a folyadékról. Pedig vannak italok, amelyek nemcsak hidratálnak, hanem valóban képesek támogatni a zsírégetést is – sőt, a kutatások szerint akár négyszeresére is felgyorsíthatják a fogyást. Az egyik ilyen csodaszer ott lapul a legtöbbünk kamrájában, mégsem használjuk ki eléggé.