Bár rengeteg jótékony hatása van szervezetünkre nézve egy bizonyos közkedvelt italnak, a kutatások szerint csontjainknak nem feltétlenül tesz jót, ugyanis gyengíti azokat.

Csont-gondok

Az erős, egészséges csontok fenntartása kulcsfontosságú az életminőségünk szempontjából, különösen az idő előrehaladtával. A csontritkulás (oszteoporózis) világszerte rengeteg embert érint, és sok tényező hozzájárulhat a csontok fokozatos gyengüléséhez, például az elégtelen kalciumbevitel, a D-vitamin-hiány, a mozgásszegény életmód és a dohányzás. De kevesen gondolnak arra, hogy bizonyos ételek és italok is szerepet játszhatnak a csontok erősségének csökkenésében. Bár a legtöbben a szénsavas üdítőkre és a túlzott koffeinfogyasztásra gyanakodnak, van egy másik, kevésbé ismert ital, amely hosszú távon befolyásolhatja a csontok állapotát – cikkünkből most megtudhatod, pontosan melyik közkedvelt italról is van szó!