Alvástechnika

Karan Rajan alvástechnikája nagyon egyszerű, mégis működik, és akár 5 percen belül elalszol, ha alkalmazod: a doki szerint csupán annyit kell tenned, hogy kiválasztasz egy véletlenszerű szót, majd a kiválasztott szó minden betűjével megpróbálsz felsorolni magadban annyi kifejezést, amennyi csak eszedbe jut. Legyen a példánkban a szó az alvás: először az "a" kezdőbetűvel gondolj minél több szóra, például alma, ananász, Amerika, abrak stb. Ha már több szó nem jut eszedbe, jöhet az alvás szó következő betűje, az "l": leves, levél, lakás, limonádé stb. És így tovább folytatod a technikát, míg el nem alszol...

Leadfotó: 123rf