Ha külön alszol a pároddal, akkor rossz a kapvcsolatotok? Nos, épp ellenkezőleg. Egy külön hálószoba a kapcsolatot is megmentheti.

Éjszaka hozzábújni a szerelmedhez, kiskifli-nagykifli pózba kucorodni általában minden szerelmes ember vágya. Sajnos a valóság azonban gyakran más. A párod horkol, csikorgatja a fogát vagy lehúzza rólad a takarót. Valamiért azonban a külön ágyat a párkapcsolati válság egyik legbiztosabb jeleként tekintik, sőt, a "vég kezdete"-ként beszélnek róla. Pedig ennek nem kellene így lennie, a különalvásnak ugyanis nagyon jó hatásai vannak.

Fotó: 123rf.com

Úgy kell rá gondolni, hogy nem azért aludtok külön, mert nem szeretitek egymást, hanem azért, mert nem akarjátok zavarni egymást az alvásban. Ha ugyanis nagyon eltérő az alvásritmusuk, az negatív hatással lehet a regenerálódásra. Szélsőséges esetben ezt kiválthatja például a többnűszakos munka is: ha az egyik fél extrém időben fekszik, vagy kel. De már az is, ha az egyikőtök koránkelő, a másik meg éjjeli bagoly.

Egy kis nyugalom és csend, valamint egy olyan hely, ahová visszavonulhatsz, hogy feltöltődj, aranyat ér. És ez nem minden...