3. Érzelmi intelligencia és öngondoskodás - Az érő kislányoknak meg kell tanulniuk azonosítani és megnevezni az érzéseiket. Fontos, hogy ne nyomják el a dühöt, a szomorúságot vagy a félelmet, hanem tudják, hogyan kezeljék ezeket. Ha megtanítjuk nekik az öngondoskodás alapjait – vagyis azt, hogy a saját mentális egészségük és pihenésük is prioritás –, akkor olyan nőkké válnak, akik képesek lesznek a stresszes helyzetekben is megőrizni a belső egyensúlyukat.