Az immunrendszer ellustulása: Az immunrendszerünknek szüksége van bizonyos mennyiségű „ingerlésre” – azaz mikroorganizmusokkal és kosszal való érintkezésre –, hogy edzésben maradjon és hatékony antitesteket termeljen. Ha folyamatosan lemossuk magunkról a környezeti hatásokat, az immunrendszer nem tanulja meg felismerni a valódi veszélyeket, ami hosszú távon gyengítheti a védekezőképességünket.