1. Gyakran érzed úgy, hogy mások igényei fontosabbak a sajátodnál? - Ha gyerekként azt tanultad meg, hogy csak akkor kapsz figyelmet vagy szeretetet, ha alkalmazkodsz, felnőttként is hajlamos lehetsz háttérbe szorítani magad. Ez hosszú távon önértékelési problémákhoz és kimerültséghez vezethet.