„Ezt most nem tudom megtenni.” - A mentálisan erős emberek képesek határokat szabni. Nem érzik kötelességüknek, hogy minden kérésre igent mondjanak, és nem félnek attól sem, hogy másoknak csalódást okoznak. Tudják, hogy a túlzott megfelelési kényszer hosszú távon kimeríti őket, ezért képesek őszintén és tisztelettel nemet mondani.