3. A jelen pillanat megbecsülése - A JOMO szerint élők nem azon aggódnak, mi történik máshol, hanem arra figyelnek, ami éppen velük történik. Képesek örömöt találni az egyszerű dolgokban, és nem érzik úgy, hogy folyamatosan bizonyítaniuk kellene. Ez a jelenlét segít abban is, hogy a csalódásokat könnyebben feldolgozzák.