2. Mert a nosztalgia kiszínezi a múltat - A szakítás után az agyunk hajlamos elfelejteni a konfliktusokat, fájdalmas helyzeteket és felnagyítani a szép emlékeket. Így könnyen kerülünk abba a csapdába, hogy újra kapcsolatot keresünk, mert a fejünkben a múlt sokkal szebbnek tűnik, mint valójában volt. MI SEGÍTHET? Írd le őszintén, miért ért véget a kapcsolat. Tartsd szem előtt azokat a problémákat, amelyeket akkor még pontosan éreztél. Ez segít visszarántani a realitásba, amikor a nosztalgia elkezd túl hangos lenni.