4. Gaslighting: kétségbe vonja az érzéseidet és a valóságot - A nárcisztikus áldozatszereplő gyakran használja a gaslightingot. Ez azt jelenti, hogy úgy manipulál, hogy elbizonytalanodj a saját érzéseidben, tapasztalataidban, sőt emlékeidben. Olyan mondatok hangzanak el, mint: „Soha nem mondtam ilyet.”, „Képzelődsz.”, „Túl érzékeny vagy.” A cél: te érezd úgy, hogy te vagy a hibás, nem ő.
Előző
Következő