1. Folyton mások véleménye határozza meg, hogyan érzed magad - Ha valaki megdicsér, szárnyalsz; ha kritizál, azonnal összeomlasz. Ez annak a jele, hogy a belső értékedet mások visszajelzéseire építed. Természetes, hogy számít nekünk, mit gondolnak rólunk a szeretteink, de ha a napod hangulatát mások szavai döntik el, akkor túl sok hatalmat adsz mások kezébe. TIPP! Próbáld tudatosítani: nem minden visszajelzés a valóság tükre – néha csak a másik pillanatnyi hangulatát tükrözi.