1. Folyamatosan mások kapcsolatával hasonlítod össze a sajátodat - A közösségi média nyáron szinte megállás nélkül árasztja el a felhasználókat tökéletesen beállított páros képekkel tengerpartról, romantikus naplementékkel és látszólag hibátlan nyaralási pillanatokkal. Ez a folyamatos összehasonlítás ahhoz vezethet, hogy a saját kapcsolatodat hirtelen unalmasnak vagy elégtelennek érzed. Elkezdheted hibáztatni a párodat, amiért ti nem éltek át ilyen izgalmakat, mint az Instagramon látott párok. Közben teljesen elfelejted, hogy a közösségi média csak pillanatokat mutat – nem a teljes valóságot. Ez a „összehasonlítási csapda” irreális elvárásokhoz vezethet, és hosszú távon alááshatja az elégedettségedet a valóban meglévő kapcsolatoddal.