2. Zöld tea – A gondolkodók itala - A zöld tea finom, nyugtató hatású és tele van antioxidánsokkal – de nem csak az egészség miatt népszerű az okos emberek körében. Kutatások szerint a zöld teában található L-theanin nevű aminosav fokozza a koncentrációt és a mentális teljesítményt. Nem véletlen, hogy sok egyetemi hallgató, kutató vagy kreatív szakember zöld teával indítja a napját. Ha te is ezt választod, lehet, hogy ösztönösen tudod, mire van szüksége az agyadnak.
Előző
Következő