3. Nem nyúl a telefonhoz minden üres pillanatban - Aki tudatos, nem hagyja, hogy a mobilja töltse ki a csendet. Nem érzi szükségét, hogy liftben, sorban álláskor vagy épp étkezés közben automatikusan a képernyőhöz nyúljon. Inkább tudatosan jelen van, figyel a környezetére vagy csak megengedi magának az unalom luxusát – tudva, hogy ez a kreativitás egyik forrása.