1. Gaslighting - „Képzeljük el, hogy valaki lassan és nagyon módszeresen meggyőz Téged arról, hogy az emlékeid nem helyesek, hogy az érzéseid nem érvényesek, és hogy a valóságot rosszul érzékeled” - magyarázza Dr. Bennett. „Ez a gaslighting.” Ez a kifejezés a pszichológiai manipulációt írja le, amelynek során egy személy szisztematikusan kételyeket vet el a másik félben, és arra készteti, hogy kételkedjen a saját észleléseiben, emlékeiben, sőt még a mentális egészségében is.