Halak - A Halaknak ma különös figyelmet kell fordítaniuk a sportra. Ha túl impulzívak az edzés során, fennáll a sérülés veszélye. Ügyeljenek arra, hogy jól bemelegítsenek. Sőt, talán még jobb lenne, ha a változatosság kedvéért ma egy rövid szünetet tartanának az edzésben, vagy legalábbis kerülnék a különösen megerőltető testmozgást. Még akkor is, ha az nehéz. Ez nem fogja csökkenteni a motivációdat. A meditáció vagy a könnyű nyújtó gyakorlatok ma valószínűleg biztonságosabbak.
Előző
Következő