6. Énidő - Mindannyian ismerjük az érzést. Egyedül vagy, és úgy érzed, el kell ütnöd az időt, de nem tudod pontosan, hogyan. Sokan ilyenkor a telefonunkért nyúlnak, és a közösségi médiát görgetik, vagy felhívják a barátaikat, családtagjaikat. Pedig néha egyszerűen csak jó élvezni a nyugalmat és a csendet, és az itt és mostra koncentrálni. Ne gondolod, hogy az embernek mindig csinálnia kell valamit, vagy beszélgetve valakivel - néha egyszerűen elég csak létezni.