Bezár
Forrás: Instagram
2. Engedjük le a vállainkat amennyire csak tudjuk, majd lazítsuk el a karjainkat, először az egyik, azután a másik oldalon.
Előző Következő
  • elalvás Amerika hadsereg módszer
  • elalvás Amerika hadsereg módszer
  • elalvás Amerika hadsereg módszer
  • elalvás Amerika hadsereg módszer
  • elalvás Amerika hadsereg módszer
  • elalvás Amerika hadsereg módszer
  • elalvás Amerika hadsereg módszer
VIDEO
Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel