1. LEÉRTÉKELÉS. A mérgező kapcsolatokban a partner folyamatosan azt közvetíti, hogy a Te érzéseid mindig kevesebbet érnek, mint az övé. Elmondod neki, hogyan érzel, és megosztod vele a problémáidat, de csak annyit kapsz válaszul, hogy "ne légy ilyen érzékeny", vagy "ne túlozz". Akadnak olyan túlzó helyzetek is, amikor már ő maga mondja meg, hogy valójában hogy érzel - vagyok hogyan kellene érezned.