Ahelyett, hogy ezen a napon a körülötted felbukkanó halálosan szerelmes és boldog párokra koncentrálnál, erősítsd az "önszereteted"! Többfélemódon is megteheted ezt. 1. Állj a tükör elé, és nevess magadon egy percig. Tanulmányok bizonyítják, hogy ez pozitív hatással van az emberre. 2. A tükörrel szemben állva sorold fel azokat a tulajdonságaidat, amiket szeretsz magadban. A hatás hasonló az előzőhöz. 3. Írj egy "szerelmes levelet" magadnak, amiben papírra veted ugyanezeket a gondolataidat.
Előző
Következő