Nem fél óra – 5–10 perc az ideális

Télen 5–10 perc intenzív, teljesen kitárt ablakos szellőztetés elegendő a levegő cseréjéhez. Lehetőleg kereszthuzattal. Ez az úgynevezett sokk-szellőztetés gyors levegőcserét biztosít anélkül, hogy a falak és bútorok jelentősen kihűlnének. A levegő hőmérséklete gyorsan visszaáll, miután bezárod az ablakot. Napi 2–3 alkalom – reggel, este, főzés vagy zuhanyzás után – ideális. Szellőztetés előtt érdemes lejjebb tekerni a termosztátot. A lényeg: nem az idő hossza számít, hanem az intenzitás.

Leadfotó: 123RF