Minden nap hajnali fél 3-kor kel az anya: az oka szívmelengető

Minden nap hajnali fél 3-kor kel az anya: az oka szívmelengető

Az Instagramon követőinek közelebbről is bemutatta napi rutinját.

Sűrű hajnal

Felkelés után a vállalkozó az edzőterembe megy. Ezután egy online tanfolyamnak szenteli magát, miközben 30 percig melegít egy kis futópadon otthon. A következő 30 percet a szaunában meditálva tölti, majd hideg zuhany alatt. Ezután az anya két órán át a vállalkozásához kapcsolódó tartalmain vagy kreatív projekteken dolgozik – egészen addig, amíg két gyermeke reggel 7-kor fel nem ébred.

„Csak hajnali 2:30 és 7 óra között van időm magamra, ezért igyekszem nem a közösségi médiában lapozgatni vagy e-maileket nézegetni” – magyarázta Aimee.

„Aki ilyen korán kel, annak korán is kell lefeküdnie, ugye? Mondhatni. A szőke nő általában este fél 8-kor fekszik – ez bőven elég idő ahhoz, hogy gondolkodás nélkül kiugorjon az ágyból, amint megszólal az ébresztője.

A 32 éves nő azt mondja, hogy hétvégenként pótolja az alváshiányt. Reggel 7-kor megszólal az ébresztője, akkor – az ő mércéje szerint – ez határozottan alvás.

Címlapfotó: Instagram/aimeekatestanton

24 óra