Sokan januárban kevesebbet szeretnének költeni, mégis pont ilyenkor csúszik ki a legtöbb pénz a kezünkből. Pedig léteznek olyan újévi fogadalmak, amelyek szinte észrevétlenül hagynak több pénzt a számládon.

Nem megszorítások, hanem tudatos szokások működnek igazán

Az új év eleje sokaknál egyet jelent a „mostantól spórolok” elhatározással. Januárban tele vannak a naptárak költségvetési tervekkel, letöltjük a pénzügyi appokat, és megfogadjuk, hogy jobban odafigyelünk a kiadásainkra. Mégis, néhány hét múlva gyakran ugyanott tartunk, mint december végén. Ennek oka nem az, hogy nem vagyunk elég fegyelmezettek, hanem az, hogy a legtöbb pénzügyi fogadalom túl nagy önkontrollt igényel.

A viselkedéskutatások szerint az emberi agy rosszul tűri a folyamatos lemondást. Ha egy fogadalom arról szól, mit nem szabad csinálni – nem vásárolok, nem rendelek, nem költök –, az hosszú távon ellenállást vált ki. A pszichológusok és pénzügyi tanácsadók ezért egyre inkább olyan újévi fogadalmakat javasolnak, amelyek nem tiltáson, hanem automatizmusokon alapulnak.

Fontos felismerés az is, hogy a spórolás nem feltétlenül jelent szűkölködést. Valójában sok pénz szivárog el apró, ismétlődő döntések során, amelyekhez nem társul valódi öröm vagy érték. Januárban, amikor az ünnepi túlköltés után amúgy is érzékenyebbek vagyunk a pénzügyi biztonság kérdésére, különösen hatékony lehet néhány finom szokásváltás.

A szakértők szerint az igazán működő újévi fogadalmak azok, amelyek „láthatatlanul” dolgoznak. Nem igényelnek napi döntéseket, nem keltenek bűntudatot, és nem borítják fel az életminőséget. Épp ezért sokszor nem a nagy lemondások hozzák a legnagyobb megtakarítást, hanem az apró, következetes változtatások.

De melyek azok az újévi fogadalmak, amelyekkel valóban pénzt spórolsz, miközben alig kell hozzájuk erőfeszítés? A második oldalon három olyan szokást mutatunk, amelyet pénzügyi szakértők és viselkedéskutatók is az egyik leghatékonyabbnak tartanak.