Ha ezt a tünetet tapasztalod evés után, valószínűleg gluténmérgezésed van

Talán a leggyakoribb és legárulkodóbb jel az étkezés után jelentkező súlyos hasi fájdalom vagy kellemetlenség: a has görcsbe rándul, feszültséget, puffadást, gázképződést érzünk, és akár pár órával később jelentkező hasmenés vagy székrekedés is társulhat hozzá. Az egész étkezés utáni közérzet olyan lesz, mintha a szervezet üzenne: valami nincs rendben. Emellett sok esetben hányinger, fejfájás és rendkívüli fáradtság következik be – mintha a test büntetne az elfogyasztott glutén miatt. Ez az úgynevezett „gluténexpozíció” gyors reakciókat válthat ki: egyes kutatások szerint akár már néhány órával a gluténtartalmú étel után jelentkezhetnek a tünetek. A hasfájáson túl a rossz közérzet is figyelmeztető jel lehet: ha evés után rendszeresen gyötör a fejfájás, vagy úgy érzed, hogy a tested lelassul, mintha „elárasztották” volna toxinnal, mindez utalhat a súlyos gluténérzékenységre. A szakértők kiemelik, hogy ha ezeket a tüneteket tapasztalod, és nincsen egyéb nyilvánvaló oka (például ismert ételallergia vagy más betegség), akkor a cöliákia lehetősége komolyan mérlegelendő. Ilyen esetben orvosi kivizsgálás – vérvizsgálat, esetleg bélbiopszia – javasolt, hiszen csak a glutén teljes elhagyása biztosítja a bélrendszer gyógyulását és a tünetek megszűnését.

 

Leadfotó: 123rf