A varázslatos cékla: a természet saját méregtelenítője és szépségvitaminja

A titok nem más, mint a cékla, amely az ősz egyik legértékesebb szuperzöldsége. Gazdag vasban, folsavban, C-vitaminban és antioxidánsokban, így támogatja a vérképzést, javítja a keringést, és méregteleníti a májat. A benne található betalain nevű pigment segíti a sejtek regenerációját, miközben erősíti a szervezet védekezőképességét.

A cékla egyik legérdekesebb tulajdonsága, hogy nemcsak belsőleg fejti ki hatását, hanem a szépségre is látványosan hat. Rendszeres fogyasztása segít megszabadulni a bőr alatti gyulladásoktól, egységesíti a bőrszínt, és természetes ragyogást ad az arcnak. A haj és a körmök egészségét is támogatja, mivel elősegíti a vér oxigénellátását, így a sejtek több tápanyaghoz jutnak.

Nem véletlen, hogy a cékla a természetes szépségmegőrzés egyik titkos fegyvere: akár nyersen, sütve, salátába keverve vagy turmix formájában is fogyasztható, és már néhány hét után érezhető a változás. A szervezet könnyebbé válik, a bőr feszesebb lesz, a közérzet pedig frissebb – mintha a test egy teljes újraindításon esne át.

Leadfotó: 123RF