A D-vitamin hiánya és az agresszív viselkedés összefüggése

A kutatások szerint a D-vitamin hiánya egyértelmű kapcsolatban áll az ingerlékenységgel, a dühkitörésekkel és a fokozott agresszióval. Ez a vitamin alapvető szerepet játszik az agy működésében, különösen a szerotonin szintézisében, amely hormon közismerten felelős a nyugodt, kiegyensúlyozott lelkiállapot fenntartásáért. Amikor a szervezet tartósan nem jut elegendő D-vitaminhoz – legyen szó kevés napsütésről vagy hiányos táplálkozásról –, az idegrendszer egyensúlya felborul, és a kutatások tanúsága szerint ez nemcsak depresszióhoz és szorongáshoz, hanem fokozott agresszív hajlamhoz is vezethet. Klinikai vizsgálatok során kimutatták, hogy a börtönökben élő fogvatartottak körében különösen gyakori a D-vitamin-hiány, és ez szoros összefüggésben állt az agresszív viselkedés gyakoribb előfordulásával. A tudósok szerint a D-vitamin tehát nemcsak a csontok és az immunrendszer szempontjából nélkülözhetetlen, hanem a társas viselkedés és az érzelmi stabilitás egyik kulcstényezője is. Mindez azt jelenti, hogy a vitamin pótlása nem csupán egészségügyi, hanem társadalmi szempontból is meghatározó lehet.

 

Leadfotó: 123rf