Ez a 6 fűszer a hasi zsír legnagyobb ellensége

1. Fahéj
Segít stabilizálni a vércukorszintet, ezáltal elkerülhetők a hirtelen éhségrohamok és a felesleges nassolás.

2. Gyömbér
Fokozza a vérkeringést és a hőtermelést, ami felgyorsítja a zsírégetést.

3. Cayenne bors
A kapszaicin nevű hatóanyaga felpörgeti az anyagcserét és serkenti a zsírbontást.

4. Kurkuma
Gyulladáscsökkentő hatása mellett támogatja a máj működését, ami kulcsfontosságú a zsírok lebontásában.

5. Fokhagyma
Erősíti az immunrendszert, szabályozza a vércukorszintet és segíti a szervezet zsírfelhasználását.

6. Fekete bors
A piperin nevű vegyülete segíti a tápanyagok felszívódását és fokozza a kalóriaégetést.

Leadfotó: 123RF