Ez a fűszer nemcsak ízesít, hanem zsírt is éget

A Cayenne-bors az a fűszer, amit érdemes belecsempészni a reggeli rántottába, ha az ember szeretné felpörgetni az anyagcseréjét. Ez a pikáns, csípős fűszer a benne található kapszaicin révén fokozza a test hőtermelését, ezzel együtt pedig az energiaköltséget is növeli, vagyis segíti a zsírégetést. A kutatások szerint már kis mennyiségű kapszaicin is képes serkenteni az anyagcserét, csökkenteni az étvágyat, és elősegíteni a testzsír csökkenését. A reggeli órákban, amikor a szervezet még lassabb üzemmódban működik, különösen előnyös lehet egy kis extra „indító löket” az emésztés számára. A Cayenne-bors nem csupán a diétázóknak lehet hasznos, hanem azoknak is, akik gyakran érzik magukat puffadtnak vagy lassúnak étkezés után. Ha eddig nem próbáltad, ideje egy csipetnyit keverni a rántottához – meglátod, az eredményt nemcsak az ízlelőbimbóid fogják megérezni.

 

Leadfotó: 123rf