A megcsalás egy kapcsolatban az egyik legfájdalmasabb élmény, amit átélhetünk. A gyakran évek alatt felépített bizalom egyik pillanatról a másikra omlik ilyenkor össze. Az ezt követő érzelmi hullámvasút intenzív és összetett - és teljesen normális.

Fájdalom

Amikor egy kapcsolat alapjait megingatja a hűtlenség, testünk és elménk az érzelmek összetett keverékével reagál. Mindenki másképp dolgozza fel a megcsalást, de vannak tipikus érzelmi fázisok, amelyeken szinte mindenki átmegy. Ezek megértése segíthet kategorizálni a saját reakcióidat, és rájöhetsz arra, hogy nem vagy egyedl az érzéseiddel. Ha Te is megcsalás áldozata vagy, biztos, hogy átélet ez az 5 dolgot, így, ebben a sorrendben - így nem kell aggódnod, ez - sajnos - így természetes.

Hogy mely érzésekről van szó - a galériánkból kiderül!

Címlapfotó: 123rf.com