Sok olyan viselkedés van, amelyet teljesen normálisnak vélünk - de valójában annak jelei, hogy gyermekkorunkban egészségtelen megküzdési mechanizmusokat tanultuk meg, hogy birkózzunk meg a bizonytalan környezettel. Most megmutatjuk, melyek ennek a legbiztosabb jelei.

Boldog gyermekévek

A gyermekkorunk sok mindent megalapoz az életünkben: a kapcsolatainkat, az önbecsülésünket és az önbizalmunkat, azt, hogy hogyan kezeljük a kihívásokat, hogyan reagálunk krízishelyzetekben és természetesen még sok minden mást is. Felnőttként tovább fejlődhetünk, és megváltoztathatjuk szokásainkat, sőt, néha még személyiségjegyeinket is. De a korai éveink nagyon meghatározóak a későbbi életünkre nézve.

Hogyan formál a gyermekkor

Amikor a gyerekek híján vannak a stabilitásnak és a biztonságnak, gyakran alakítanak ki úgynevezett megküzdési mechanizmusokat. Ha például a szülők mentálisan betegek, vagy egyszerűen csak maguk is kialakítottak bizonyos mintákat a megoldatlan problémáik miatt, az óriási hatással van a gyerekeikre. Kaytee Gillis pszichoterapeuta a Psychology Today című műsorban elmagyarázta, hogy a bizalommal, az elszigetelődéssel vagy az érzelmi diszregulációval kapcsolatos problémák gyakoriak azoknál a felnőtteknél, akiknek gyermekkorukban traumatikus élményeik voltak, vagy legalábbis nem tapasztalták meg a szüleiktől a szükséges szeretetet és biztonságot.

Tipikus viselkedési formák

A szakember kifejtette, hogy természetesen nem minden gyerek kezeli egyformán az ilyen helyzeteket, de vannak olyan viselkedési formák, amelyeket munkája során sokaknál felismert. És mindenekelőtt gyakran látja a felnőtteknél, a kapcsolataikban és a problémák kezelésének módjában annak jeleit, hogy gyermekkorukban hiányzott a stabilitás.

A pszichológus szerint ezek azok a jelek, hogy mentálisan instabil szülők gyermekeként nőttél fel! Galéria!

Címlapfotó: 123rf.com